PRESENTAZIONE
La zuppa di cipolle è un piatto che fa subito pensare al calore e al comfort della tradizione francese. Il suo nome, “soupe à l’oignon”, potrebbe sembrare semplice, ma le cipolle caramellizzate e il formaggio gratinato che si fonde con il pane croccante rendono questa pietanza un vero capolavoro. Semplice, sì, ma non per questo priva di carattere. Grazie a Denny Imbroisi, chef stellato che ne ha esaltato la tradizione, questa zuppa è diventata un piatto iconico. Amata da tutti, si può preparare a casa con pochi ingredienti: cipolle, burro, brodo di pollo, e un po’ di vino bianco per sfumare il tutto. Il risultato? Una zuppa calda e saporita che conquista ogni volta. E se vi avanzano delle cipolle, non disperate, con questa ricetta potrete creare varianti gustosissime.
Ingredienti per la Zuppa di Cipolle
Ingrediente | Quantità | Kcal per porzione | Valori nutrizionali per porzione |
---|---|---|---|
Cipolle dorate o bianche | 800 g | 45 kcal | Carboidrati 10 g, Proteine 1 g, Grassi 0 g |
Burro | 100 g | 717 kcal | Carboidrati 1 g, Proteine 1 g, Grassi 81 g |
Vino bianco | 200 g | 150 kcal | Carboidrati 5 g, Proteine 0 g, Grassi 0 g |
Zucchero | 1 cucchiaio | 16 kcal | Carboidrati 4 g, Proteine 0 g, Grassi 0 g |
Sale fino | q.b. | 0 kcal | – |
Olio extravergine d’oliva | q.b. | 120 kcal | Carboidrati 0 g, Proteine 0 g, Grassi 14 g |
Gruyère DOP (grattugiato) | 240 g | 960 kcal | Carboidrati 0 g, Proteine 72 g, Grassi 80 g |
Baguette | 160 g | 520 kcal | Carboidrati 90 g, Proteine 15 g, Grassi 5 g |
Tempo di preparazione e cottura
Fase | Tempo |
---|---|
Preparazione | 30 min |
Cottura del brodo | 2 h 15 min |
Cottura della zuppa | 30 min |
Gratinatura al forno | 10 min |
Preparazione della Zuppa di Cipolle
- Preparare il fondo bianco di pollo: mettiamo in pentola carcasse di pollo, cipolla, carota, e porro insieme agli aromi. Aggiungiamo acqua fredda, portiamo a bollore e lasciamo sobbollire per 2 ore. Filtriamo il brodo e lo teniamo in caldo.
- Caramellizzare le cipolle: in un tegame, sciogliamo burro e olio d’oliva. Aggiungiamo le cipolle affettate e lasciamo caramellare per circa 30 minuti. Sfumiamo con vino bianco e aggiungiamo sale e zucchero.
- Unire il brodo caldo e far cuocere per altri 20 minuti.
- Preparare i crostini: tagliamo la baguette a cubetti, condiamo con olio e sale e tostiamo in forno a 190°C per 5 minuti.
- Gratinare: inforniamo la zuppa nelle cocotte, aggiungiamo i crostini e Gruyère grattugiato, poi cuociamo in forno a 210°C per 10 minuti.
Varianti
- Zuppa di cipolle ai 4 formaggi: aggiungere formaggi diversi come grana padano, pecorino, emmental e gorgonzola per un sapore più ricco.
- Zuppa piccante: aggiungere un pizzico di peperoncino al brodo per un tocco di piccantezza.
- Con lardo: insaporire le cipolle con lardo prima della caramellizzazione per un gusto più deciso.
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