
Torta salata agli spinaci: La regina della tavola sfiziosa
Presentazione
Se pensate che gli spinaci siano roba da coniglietti o da Popeye, preparatevi a ricredervi. La torta salata agli spinaci non è solo un capolavoro di versatilità, ma anche una scusa perfetta per far mangiare verdure a chi le evita con la destrezza di un ninja. Facile da preparare, gustosa da divorare, e perfetta per ogni occasione: dalla cena elegante al classico “svuotafrigo” della domenica sera.

Preparatevi a un viaggio culinario che cambierà per sempre la vostra percezione delle torte salate!
Tabella Tecnica
Difficoltà | Preparazione | Cottura | Dosi | Costo |
---|---|---|---|---|
💪 Media | ⏳ 30 min | ⏳ 55 min | 🍽️ 6 persone | 💰 Basso |
Nota: Aggiungete pure un’ora di riposo all’impasto, giusto per farlo sentire speciale.
Ingredienti
Per la pasta brisè (stampo da 22 cm)
Ingrediente | Quantità | Simbolo |
Burro freddo | 100 g | 🥤 |
Farina 00 | 200 g | 🧃 |
Acqua fredda | 50 g | 💧 |
Sale fino | q.b. | 🧂 |
Pepe nero | q.b. | 🌬️ |
Per gli spinaci
Ingrediente | Quantità | Simbolo |
Spinaci freschi | 550 g | 🌿 |
Cipollotto | 30 g | 🥒 |
Olio EVO | q.b. | 🍾 |
Sale fino | q.b. | 🧂 |
Per la farcitura
Ingrediente | Quantità | Simbolo |
Uova | 3 | 🍳 |
Panna fresca | 200 g | 🍽️ |
Caciocavallo | 80 g | 🧀 |
Timo | q.b. | 🌿 |
Valori Nutrizionali (per porzione)
Energia | Carboidrati | Proteine | Grassi | Fibre | Colesterolo | Sodio |
445 Kcal | 31.2 g | 16.6 g | 28.1 g | 2.8 g | 183 mg | 575 mg |
Preparazione
- Preparate la brisè con la stessa dedizione con cui si prepara un letto ben tirato: mescolate farina e burro fino a ottenere un composto sabbioso. Aggiungete acqua fredda, sale, pepe e lavorate l’impasto fino a ottenere un panetto che andrà a riposare in frigo per un’ora. Anche la pasta ha bisogno di una pausa!
- Soffriggete il cipollotto in olio EVO, poi aggiungete gli spinaci e lasciateli appassire dolcemente. Salate, pepate e lasciate raffreddare.
- Stendete la brisè e foderate uno stampo da 22 cm. Bucherellate il fondo con una forchetta, così da evitare che faccia la diva in cottura gonfiandosi troppo.
- Prepariamo la crema: frullate uova e panna, versate metà degli spinaci nella base, aggiungete la crema e distribuite il caciocavallo a cubetti.
- Decorate con strisce di brisè (se vi sentite artisti, potete anche fare un bel motivo a losanghe).
- Infornate a 180°C per 55 minuti fino a doratura.
- Lasciate intiepidire prima di servire, se riuscite a resistere alla tentazione di addentarla subito!
Varianti
- Per una versione più “rock”, sostituite il caciocavallo con 120 g di Gorgonzola. Più sapore, più cremosità, più wow!
- Se volete un gusto più “misterioso”, provate ad aggiungere una spolverata di noce moscata nella crema di uova e panna.
- Gli intolleranti al lattosio possono usare panna di soia e formaggio senza lattosio, perché anche loro meritano una torta salata da sogno!
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Conservazione
Conservate la torta in frigorifero e consumatela entro 2 giorni. Se volete congelarla, fatelo dopo la cottura: sarà un asso nella manica per cene last-minute.
Che dire? Una torta salata agli spinaci così merita un applauso… e un bis!
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