Presentazione
Ah, lo strudel di mele! Questo dolce non è solo un classico, è un abbraccio alla cannella e una carezza alle mele. Proveniente dalla mitica regione del Trentino-Alto Adige (ma con un tocco storico che arriva dai Turchi e dal loro baklava), lo strudel è perfetto per conquistare cuori… e stomaci! Preparate il grembiule e accendete il forno: si parte!
Dati tecnici
Difficoltà 🧠 | Media |
---|---|
Preparazione ⏱ | 30 min |
Cottura 🍞 | 40 min |
Dosi 👨👩👧👦 | 6 persone |
Costo 💸 | Basso |
Nota 📌 | 1h di riposo per la pasta |
Ingredienti e valori nutrizionali
Ingrediente | Quantità | Simbolo | Valore Nutr. |
---|---|---|---|
Farina 00 | 130 g | 🌾 | Carboidrati |
Acqua | 30 ml | 💧 | Zero Calorie |
Olio di semi | 9 g | 🛢️ | Grassi |
Uova | 1 (54 g) | 🥚 | Proteine |
Sale | 1 pizzico | 🧂 | Sodio |
Mele Golden | 750 g | 🍏 | Fibre |
Zucchero | 60 g | 🍬 | Zuccheri |
Pangrattato | 60 g | 🍞 | Carboidrati |
Burro | 50 g | 🧈 | Grassi |
Uvetta | 50 g | 🍇 | Carboidrati |
Pinoli | 25 g | 🌲 | Grassi |
Cannella | 1 cucchiaino | 🌿 | Antiossidanti |
Rum | 2 cucchiai | 🍹 | Boost |
Scorza di limone | 1 | 🍋 | Vitamina C |
Zucchero a velo | q.b. | ❄️ | Zuccheri |
Valori per porzione: 376 kcal | Carboidrati 58 g | Proteine 6,3 g | Grassi 11,9 g
Procedimento
- Preparate l’impasto: Prendete una ciotola e versate dentro la farina setacciata con il sale. Aggiungete l’uovo e l’acqua. Iniziate a mescolare con energia come se doveste conquistare una gara di braccio di ferro!
- Unite l’olio: Amalgamate bene e, se la pasta è troppo appiccicosa, lanciateci dentro un pizzico di farina. Quando l’impasto è elastico come la gomma da masticare, formate una palla e lasciatela riposare per un’ora coperta da pellicola. Sì, anche gli impasti hanno bisogno di un po’ di relax.
- Preparate il ripieno: Tagliate le mele a fettine sottili (non spiatele troppo, sono timide) e mettetele in una ciotola. Aggiungete zucchero, pinoli, uvetta e una spruzzata di limone. Sospirate un po’ di cannella per un aroma irresistibile, ma non troppo o si offenderà.
- Tostate il pangrattato: Sciogliete 30 g di burro in una padella e tostateci dentro il pangrattato finché non è dorato. Questo piccolo trucco assorbirà i succhi delle mele in cottura, evitando che lo strudel diventi una zuppa.
- Stendete la pasta: Tirate fuori l’impasto dal suo relax, posatelo su un canovaccio infarinato e stendetelo fino a ottenere una sfoglia sottile. Sì, proprio come quella della nonna (o almeno, ci si prova).
- Arrotolate con cura: Spennellate la pasta con burro fuso, cospargete il pangrattato e adagiate il ripieno di mele. Arrotolate con l’aiuto del canovaccio, sigillate bene i lati e piazzatelo sulla teglia rivestita di carta forno.
- In forno: Spennellate di burro (un’altra volta!) e cuocete a 200° per 40 minuti. Quando è dorato e profumato come il paradiso, sapete che è pronto.
- Spolverate di zucchero a velo: Appena fuori dal forno, fate piovere zucchero a velo. Et voilà, il vostro strudel è pronto!
Varianti per golosi avventurosi
- Pasta Frolla: Sostituite la pasta tradizionale con la frolla per un effetto “biscotto”.
- Estate alle Pesche: Le pesche sostituiscono le mele per una versione estiva.
- Versione Salata: Con crauti e formaggio, un’esperienza indimenticabile (in senso buono, si spera).