
Cavatelli di patate: pasta senza stress!
Se vi siete stancati dei soliti gnocchi di patate, preparatevi a mettere le mani in pasta per qualcosa di epico: i cavatelli di patate! Una pasta senza uova, soffice ma consistente, perfetta per accogliere ogni condimento senza lamentarsi.
E no, non serve un diploma da nonna certificata per farli: con un po’ di impegno (e di farina ovunque) riuscirete a prepararli come dei veri professionisti!

📊 Dati tecnici della ricetta
Difficoltà 🤔 | Preparazione ⏳ | Cottura 🔥 | Dosi 🍽️ | Costo 💰 |
---|---|---|---|---|
Media | 40 min | 40 min | 4 persone | Molto basso |
🥔 Ingredienti per i cavatelli di patate
Ingrediente | Quantità | Kcal 🔥 |
---|---|---|
Semola di grano duro rimacinata | 150 g | 521 |
Farina 00 | 150 g | 510 |
Patate | 100 g | 77 |
Acqua (a temperatura ambiente) | 70 g | 0 |
🔪 Prepariamo i cavatelli di patate
- Lessate le patate 🥔: mettetele in acqua fredda e fatele cuocere fino a che una forchetta non le trapassa come un coltello nel burro. Ci vorranno circa 30-40 minuti, a seconda della loro voglia di collaborare.
- Schiacciatele senza pietà 💪 e unitele alla farina e alla semola. Se vi aspettavate una procedura complicata… sorpresa! Basta mescolare con le mani fino a ottenere un impasto morbido ma compatto.
- Dividete l’impasto in più pezzi, stendeteli a forma di serpentelli (non quelli velenosi, per carità) e tagliateli a pezzetti di 2 cm massimo.
- E ora il tocco magico 🪄: trascinate ogni pezzetto sulla spianatoia col pollice. Se avete fatto tutto bene, otterrete dei cavatelli concavi, pronti ad accogliere il condimento come se fosse una calda coperta.
- Lasciateli riposare un attimo, perché anche la pasta si stanca. Nel frattempo, scegliete con cosa condirli!
🍽️ Valori nutrizionali per porzione
Nutriente | Valore |
---|---|
Energia ⚡ | 292 kcal |
Carboidrati 🍞 | 62.6 g |
Zuccheri 🍭 | 1.4 g |
Proteine 💪 | 8.9 g |
Grassi 🥑 | 0.7 g |
Saturi ❌ | 0.15 g |
Fibre 🌾 | 2.7 g |
Sodio 🧂 | 8 mg |
🔄 Varianti per i cavatelli di patate
- Cavatelli con pomodorini e ricotta 🧀🍅: il mix perfetto tra freschezza e cremosità.
- Cavatelli classici 💛: niente patate, solo semola e acqua (per gli amanti della tradizione pura).
- Gnocchi di patate 🥔: se vi siete stancati di trascinare i cavatelli, fate delle palline e il gioco è fatto.
📝 SEO – Frasi chiave
- Cavatelli di patate
- Pasta fresca senza uova
- Ricetta cavatelli fatti in casa
- Impasto perfetto per cavatelli
- Come preparare i cavatelli di patate
Pronti a sporcarvi le mani? 💪