
Calzoni di patate irresistibili e golose
Attenzione: questi calzoni di patate spariranno in un lampo!
Dite addio agli avanzi e preparatevi a fare il bis… anzi, il tris. Questi calzoni di patate sono il mix perfetto tra i classici panzerotti fritti e la magia delle patate lesse. Morbidi, filanti e con un ripieno che si presta a infinite varianti.

Che scegliate la farcitura spinaci e provola o prosciutto e mozzarella, una cosa è certa: non riuscirete a smettere di mangiarli. Il bello? Sono così facili da preparare che vi sentirete dei veri maestri della frittura.
Dati tecnici della bontà
Difficoltà 🏅 | Preparazione ⏳ | Cottura 🔥 | Dosi 🍽 | Costo 💰 |
---|---|---|---|---|
Facile | 30 min | 20 min | 6 pezzi | Basso |
Valori nutrizionali per porzione
Energia ⚡ | Carboidrati 🍞 | Proteine 💪 | Grassi 🧈 | Fibre 🌿 | Sodio 🧂 |
---|---|---|---|---|---|
338 Kcal | 35.9 g | 14.7 g | 15.1 g | 2.3 g | 585 mg |
Ingredienti per 6 calzoni di patate
Ingrediente 🥔 | Quantità ⚖ | Kcal 🔥 |
---|---|---|
Patate | 500 g | 360 Kcal |
Fecola di patate | 125 g | 220 Kcal |
Lievito istantaneo | 3 g | 10 Kcal |
Uovo | 1 (55 g) | 80 Kcal |
Olio extravergine d’oliva | 10 g | 90 Kcal |
Sale e pepe | q.b. | – |
Per la farcitura
Ingrediente 🧀 | Quantità ⚖ | Kcal 🔥 |
---|---|---|
Spinaci | 250 g | 50 Kcal |
Mozzarella | 100 g | 280 Kcal |
Provola grattugiata | 100 g | 320 Kcal |
Prosciutto cotto | 100 g | 150 Kcal |
Peperoncino e olio | q.b. | – |
Preparazione passo passo
1️⃣ Lessiamo le patate: Bollite le patate con la buccia fino a renderle morbidissime. Schiacciatele ancora calde e raccogliete la purea in una ciotola.
2️⃣ L’impasto perfetto: Unite la fecola di patate, il lievito istantaneo, l’uovo, un pizzico di sale e pepe e impastate. Aggiungete l’olio extravergine d’oliva e lavorate fino a ottenere un impasto liscio e uniforme.
3️⃣ Il ripieno filante: In una padella scaldate un filo d’olio, aggiungete gli spinaci e insaporite con peperoncino e sale. Cuocete per 10 minuti e lasciate raffreddare.
4️⃣ Stendiamo e formiamo: Su un piano leggermente infarinato con fecola, stendete l’impasto a mezzo centimetro di spessore e ricavate 6 dischi con un coppapasta.
5️⃣ Farcitura golosa:
- Versione 1: Spinaci e provola grattugiata.
- Versione 2: Prosciutto cotto e mozzarella a cubetti.
Piegate a mezzaluna, sigillate bene i bordi e preparatevi alla magia della frittura.
6️⃣ Frittura da sogno: Scaldate abbondante olio in padella e friggete i calzoni per 10 minuti, girandoli finché non saranno dorati e croccanti.
7️⃣ Serviamo bollenti! Scolate su carta assorbente, portate in tavola e godetevi questi calzoni di patate da sogno!
Varianti e idee creative
- Versione light? Dimenticate il forno, ma provate la cottura al vapore per un risultato più soffice.
- Ripieni alternativi: Provate con gorgonzola e noci, pomodori secchi e ricotta o tonno e capperi.
- Versione gluten-free? Sostituite la fecola di patate con amido di mais e siete a posto!
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Buon appetito e… occhio che spariscono! 🍽😋
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