
Filoncini all'olio: il pane perfetto e irresistibile
Presentazione: Ah, i filoncini all’olio! Quei piccoli panini morbidi che sembrano un abbraccio per il palato e fanno felice chiunque li assaggi. Se pensate che fare il pane sia roba da fornaio professionista, vi sbagliate di grosso. Con questa ricetta semplice e passo-passo, anche voi potrete diventare dei piccoli panettieri domestici! L’impasto, lavorato con il poolish, vi regalerà panini dal cuore morbido e croccante fuori. Perfetti per ogni occasione: da un pranzetto veloce a un’apericena elegante. E senza bisogno di essere esperti!

Ingredienti (per 6 filoncini):
Ingrediente | Quantità | Kcal per porzione |
---|---|---|
Farina Manitoba | 100 g | |
Acqua (a temperatura ambiente) | 100 g | |
Lievito di birra fresco | 10 g | |
Farina 00 | 400 g | |
Acqua (a temperatura ambiente) | 180 g | |
Olio extravergine d’oliva | 100 g | |
Malto | 10 g | |
Sale fino | 10 g |
Dati Tecnici:
Parametro | Valore | Simbolo |
---|---|---|
Tempo preparazione | 60 min | ⏳ |
Tempo cottura | 30 min | ⏰ |
Difficoltà | Media | 🔧 |
Dosi per | 6 pezzi | 🍞 |
Costo | Basso | 💸 |
Preparazione dei Filoncini all’Olio:
- Prepariamo il poolish: prendete una ciotola e mettete la farina manitoba, l’acqua e il lievito di birra fresco. Mescolate con un cucchiaio fino ad ottenere una pasta fluida e omogenea. Lasciate riposare per circa 1 ora. Il poolish è il segreto per panini più profumati e duraturi!
- Impastiamo: nella planetaria (o a mano se siete dei duri), mettete la farina 00, l’acqua, il malto e il poolish che avete appena preparato. Impastate per 10 minuti. Dovete ottenere un composto bello incordato. Quando l’impasto è pronto, aggiungete l’olio extravergine e il sale e continuate a lavorare.
- Lievitazione: formate una palla con l’impasto, mettete in una ciotola e coprite con della pellicola. Lasciate lievitare a 25°-28° per circa 2 ore, o fino al raddoppio del volume. Non abbiate fretta, il lievito ha bisogno di tempo!
- Formiamo i filoncini: stendete l’impasto su una superficie infarinata, formate un rettangolo, arrotolatelo e dividetelo in 6 parti uguali. Ogni parte va stesa con il mattarello fino a ottenere un ovale e poi arrotolata su se stessa. Disponeteli su una teglia foderata di carta forno.
- Seconda lievitazione: lasciate lievitare i panini per un’altra ora a temperatura ambiente. Preparate il forno, preriscaldandolo a 190°C.
- Cottura: infornate per circa 30 minuti. I panini devono essere dorati e croccanti fuori, ma morbidi dentro. Se volete essere precisi, usate una sonda per verificare che la temperatura interna arrivi a 94°C.
Conservazione: i filoncini all’olio si mantengono freschi per circa 3 giorni. Se vi avanza qualche panino, potete congelarli. Bastano pochi minuti in forno e sono come appena sfornati!
Varianti:
- Sostituzione del malto: potete usare miele o zucchero semolato se non trovate il malto.
- Lievito secco: potete sostituire il lievito fresco con circa 3 g di lievito secco.
- Lavorazione a mano: se non avete la planetaria, armatevi di pazienza e lavorate l’impasto a mano, più a lungo.
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