
Smash Burger: Il burger perfetto e golosissimo
PRESENTAZIONE
Sapete cos’è il segreto dietro il smash burger? In pratica, è un hamburger che si schiaccia sulla piastra come un panino maltrattato (ma con tanto amore, ovviamente). Questo piatto, nato negli Stati Uniti, è tornato alla grande e si è fatto strada fino in Italia. Il bello dello smash burger è che, schiacciando la polpetta, si ottiene una crosticina croccante che rende ogni morso una delizia. Ma attenzione: la carne va schiacciata solo nei primi secondi di cottura, e poi basta! Girare il burger solo una volta, altrimenti il succo di carne vola via e non vogliamo che succeda. Il risultato? Un hamburger da urlo, con una carne tenera all’interno e una crosticina dorata che ti fa venire voglia di mangiarne 10. Ora, immagina di servire questo burger su un panino soffice, con il formaggio che si scioglie come una carezza calda… Beh, sei pronto a prepararlo?

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Dati Tecnici
Tempo di Preparazione | Tempo di Cottura | Dosi per | Difficoltà | Costo |
---|---|---|---|---|
15 min 🕒 | 10 min 🕒 | 2 persone 👥 | Facile ✔️ | Basso 💰 |
Ingredienti
Ingrediente | Quantità | Valore Kcal | Valori Nutrizionali |
---|---|---|---|
Macinato di manzo | 300 g | 540 kcal | Proteine: 42 g |
Macinato di maiale | 100 g | 290 kcal | Grassi: 23 g |
Pepe nero | q.b. | 2 kcal | Fibra: 1 g |
Panini per hamburger | 2 | 160 kcal | Carboidrati: 28 g |
Cheddar | 4 fette | 200 kcal | Calcio: 240 mg |
Insalata | 2 foglie | 5 kcal | Vitamina A: 50 mcg |
Cetriolini sottaceto | q.b. | 3 kcal | Sodio: 300 mg |
Maionese | q.b. | 90 kcal | Grassi saturi: 8 g |
Ketchup | q.b. | 20 kcal | Zuccheri: 5 g |
Preparazione
- Mescolare la carne: Inizia unendo il macinato di manzo e il macinato di maiale. Pepa generosamente e impasta con le mani. Quando la carne è ben amalgamata, copri con pellicola trasparente e lascia riposare in frigorifero. (Sì, questo passaggio richiede un po’ di pazienza, ma fidati, sarà una bomba).
- Preparare il panino: Nel frattempo, taglia i panini a metà, spalma la parte inferiore con maionese e aggiungi una foglia di insalata. Metti i cetriolini in un angolo, pronti per essere aggiunti più tardi.
- Scaldare la piastra: Metti una padella (preferibilmente in ghisa o acciaio) sul fuoco finché non diventa bella calda. Ora prendi una porzione di carne, circa 100 g, e modellala in una polpetta. Non essere timido, dovrai poi schiacciare con un po’ di forza!
- Cuocere il burger: Adagia la polpetta nella padella e schiaccia subito con un batticarne. Dopo circa 60 secondi, gira il burger una sola volta. Formiamo una crosticina che farà impazzire il tuo palato!
- Assemblare il panino: Una volta che il burger è pronto, metti una fetta di formaggio cheddar sopra. Metti i burger nel panino, aggiungi i cetriolini, spalma un po’ di ketchup sulla parte superiore e… voilà! I tuoi smash burger sono pronti da gustare.
Conservazione
I smash burger vanno mangiati subito, altrimenti perderanno la loro croccantezza! La carne non resiste alla tentazione di essere mangiata al volo.
Varianti
- Formaggio differente: Se ti senti particolarmente creativo, prova con formaggi più piccanti o formaggio blu per una nota inaspettata.
- Panino gourmet: Sostituisci i panini classici con un panino ai semi o integrale per un tocco più salutare.
- Hamburger vegetariano: Puoi fare dei burger di lenticchie per una versione vegetariana irresistibile.