
Riso Venere con gamberetti e zucchine sapore di mare
La cucina moderna ci insegna che il nero sta bene su tutto… anche nei piatti gourmet! Oggi ti presento una ricetta che fa felici gli amanti del gusto autentico e dell’estetica raffinata: il Riso Venere con gamberetti e zucchine.

Un piatto che profuma di mare, con un mix di sapori esotici e mediterranei, perfetto per chi vuole stupire senza dannarsi ai fornelli. Gamberetti croccanti, zucchine fresche e quel tocco di limone che esalta tutto. Il risultato? Un primo piatto che si fa mangiare prima con gli occhi, poi con il cuore!
📊 Dati Tecnici
Difficoltà 🏆 | Preparazione ⏳ | Cottura 🔥 | Dosi 🍽️ | Costo 💰 |
---|---|---|---|---|
Facile 😎 | 20 min ⏱ | 22 min 🍲 | 4 persone 👨👩👧👦 | Medio 💵 |
💡 Nota bene: il tempo di cottura varia a seconda del tipo di riso Venere utilizzato.
🥗 Valori Nutrizionali (per porzione)
Energia ⚡ | Carboidrati 🍞 | Proteine 🍗 | Grassi 🥑 | Fibre 🌿 | Sodio 🧂 |
---|---|---|---|---|---|
305 Kcal 🔥 | 52.5 g 🍚 | 10.4 g 🦐 | 6 g 🛢 | 3.1 g 🥒 | 535 mg 🚰 |
🛒 Ingredienti
Ingrediente 🥢 | Quantità ⚖ |
---|---|
Riso nero Venere 🍚 | 250 g |
Gamberi freschi 🦐 | 300 g |
Zucchine 🥒 | 300 g |
Olio extravergine d’oliva 🫒 | 20 g |
Aglio 🧄 | 1 spicchio |
Limone (succo e scorza) 🍋 | 1 |
Sale fino 🧂 | q.b. |
Pepe nero 🌶 | q.b. |
Tabasco® 🔥 | q.b. |
🔪 Preparazione
1️⃣ Lessiamo il riso
Mettiamo sul fuoco una pentola d’acqua grande quanto il debito pubblico e portiamo a bollore. Versiamo il riso Venere, saliamo e lasciamo cuocere per circa 15 minuti (se usi quello classico, preparati a un’attesa più lunga).
2️⃣ Prepariamo le zucchine
Mentre il riso fa il suo dovere, grattugiamo le zucchine con una grattugia a fori larghi. In una padella scaldiamo l’olio d’oliva con l’aglio, facciamo rosolare le zucchine per 5 minuti, poi eliminiamo l’aglio (che avrà già fatto il suo sporco lavoro).
3️⃣ Puliamo i gamberi
Se i gamberi hanno ancora il carapace, preparati a sporcarti le mani. Togliamo la corazza, il filetto nero e li tagliamo a metà.
4️⃣ Saltiamo i gamberi
Mettiamo i gamberi in una ciotola e li condiamo con olio, scorza di limone, sale, pepe e qualche goccia di Tabasco. In una padella bollente, facciamo saltare i gamberi per un paio di minuti con un goccio di succo di limone.
5️⃣ Componiamo il piatto
Scoliamo il riso Venere e lo mischiamo alle zucchine saltate. Prendiamo un coppapasta (o un bicchiere se siamo in vena di esperimenti), lo riempiamo con il riso, pressiamo bene e poi lo sfiliamo con eleganza. Sopra? I gamberi dorati.
💥 BOOM! Il tuo Riso Venere con gamberetti e zucchine è pronto per conquistare il mondo.
🔄 Varianti del piatto
- Versione light: usa meno olio e sostituisci il Tabasco con peperoncino fresco.
- Tocco gourmet: aggiungi una crema di avocado per un effetto wow.
- Alternativa vegetariana: sostituisci i gamberi con cubetti di tofu marinati al limone e soia.
- Edizione deluxe: guarnisci con una pioggia di pistacchi tritati e un filo di miele.
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