
Pane di semola: Il re della tavola, buono e gustoso
Presentazione
Se avete mai pensato: “Oggi voglio mettermi alla prova e diventare il nuovo re della panificazione!”, siete nel posto giusto. Il pane di semola è per veri temerari, per chi non si accontenta della misera baguette del supermercato. Questo pane ha una crosta croccante, una mollica soffice e quel profumo inebriante che vi farà sentire dei veri fornai. La buona notizia? Con pazienza e qualche ora di riposo (più del vostro stesso sonno), riuscirete nell’impresa. La cattiva? Beh, dovrete resistere alla tentazione di mangiarlo tutto appena sfornato!

Dati Tecnici
Difficoltà | Preparazione ⏳ | Cottura ♨️ | Dosi per | Costo |
---|---|---|---|---|
Difficile | 20 min (+ 21 ore di riposo) | 45 min | 8 persone | Molto basso |
Ingredienti
Per la Biga
Ingrediente | Quantità | Kcal |
Semola di grano duro rimacinata ✨ | 150 g | 120 |
Acqua 💧 | 75 g | 0 |
Lievito di birra fresco 🌱 | 1,5 g | 4 |
Per l’Impasto
Ingrediente | Quantità | Kcal |
Semola di grano duro rimacinata ✨ | 600 g | 480 |
Farina 0 🧁 | 100 g | 340 |
Acqua 💧 | 520 g | 0 |
Lievito di birra fresco 🌱 | 4 g | 10 |
Sale fino 🥤 | 20 g | 0 |
Olio extravergine d’oliva 🍾 | q.b. | 80 |
Per lo spolvero
- Semola di grano duro rimacinata q.b.
Valori Nutrizionali per Porzione
Energia ⚡ | Carboidrati 🌾 | Zuccheri 🍒 | Proteine 🥩 | Grassi 🥃 | Saturi 🧋 | Fibre 🧆 | Sodio 💧 |
265 Kcal | 56.8 g | 1.4 g | 8.4 g | 0.4 g | 0.1 g | 2.6 g | 831 mg |
Preparazione
Passo 1: La Biga, Ovvero l’Inizio del Viaggio
Mescolate acqua e lievito in una ciotola e guardate con ammirazione la magia della fermentazione. Aggiungete la semola e impastate con il fervore di un alchimista. Coprite con pellicola e lasciate riposare per 18 ore (sì, quasi un’intera giornata). Dopo tutto questo tempo, vi sembrerà che non sia successo nulla. Tranquilli, è normale: la pazienza è la prima regola del pane perfetto.
Passo 2: L’Impasto – Mani in Pasta!
Unite alla biga tutti gli altri ingredienti e iniziate ad impastare. Non vi preoccupate se all’inizio sembra un disastro appiccicoso: continuate a lavorarlo e vedrete che diventerà liscio e omogeneo. Una volta ottenuta la giusta consistenza, lasciatelo riposare per 3 ore (sì, ancora attesa).
Passo 3: Formiamo il Nostro Capolavoro
Riprendete l’impasto e dategli una forma artistica: arrotolatelo su se stesso e ponetelo su una teglia. Spolverate con la semola e fate dei tagli obliqui con una lametta per dare un look da vero pane da forno.
Passo 4: La Cottura – Il Momento della Verità
Infornate a 250°C per 35 minuti, poi abbassate la temperatura a 180°C e cuocete per altri 10 minuti. Il profumo vi farà impazzire, ma resistete! Una volta sfornato, lasciatelo raffreddare prima di assaggiarlo. O almeno provateci…
Varianti
- Aggiungete semi di lino o girasole per una crosta ancora più gustosa.
- Per un tocco mediterraneo, inserite olive nere nell’impasto.
- Se volete una nota profumata, provate con un pizzico di rosmarino fresco.
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Buona panificazione, e ricordate: fare il pane è un’arte, ma mangiarlo è un dove